Apesar da alta sofisticação da medicina tradicional com ela ainda é capaz de conviver popular. É claro que, se de qualquer doença, é necessário recorrer a um médico e receber o tratamento completo, mas existem doenças, curar a que para sempre é impossível. Osteocondrose refere-se a um deles. Medicina alternativa neste caso, ajuda a combater o desagradáveis sintomas, estende-se remissão.
Possibilidades de métodos de estimação
O que pode nos dar "receitas da vovó"? É incrível, mas muito, e em primeiro lugar, isso diz respeito à capacidade de vencer a dor. No século passado, nossos ancestrais que só não gostava quando um ataque de dor de postos de surpresa: as mordidas de cobras, abelhas e outros. É claro, hoje a métodos de tratamento já ninguém usa. No entanto, às vezes, até mesmo impossível imaginar a quantidade de produtos em torno de nós tem efeito medicinal!
A principal vantagem do povo métodos de tratamento – a ausência de efeitos colaterais. Drogas sintéticas são orgulhar-se não podem, apesar de este abandonar sua ingestão não é possível, pois o tratamento deve ser complexa.
Para osteocondrose não deu a conhecer constantemente e não afectou a qualidade de vida, lutar com eles tem que constantemente:
- acordar cedo, alimentação adequada;
- aulas regulares de exercícios físicos;
- aquisição de medicamentos prescrita pelo seu médico rigorosamente as instruções;
- além de terapias populares métodos;
- férias em produtos ortopédicos.
Não importa qual a ferramenta de casa que você está usando, eles devem ser consistentes com o seu médico. Apesar do fato de que não há impacto, não existe contra-indicações e efeitos colaterais.
Como curar a osteocondrose em casa
No arsenal da medicina popular muitos métodos para tratar uma variedade de doenças. No caso de osteochondrosis útil o uso de compressas, loções, caldos e infusões, sobre a preparação de cada um logo abaixo.
Compressas
Quando osteocondrose compressas são necessários, eles possuem vários efeitos: anti-inflamatório, analgésico, edema. Autorizados e ostrom período de doença, a duração da aplicação é de 2 semanas. Note, neste momento não são recomendadas compressas com efeito de aquecimento, devido ao fato de que eles atrapalham o trabalho do sistema cardiovascular.
Cânfora
Misture em uma capacidade de três mililitros cânfora de óleo, ½ xícara de água morna, cem mililitros de vodka e vinte gotas de iodo. Misture, pronta, aplique a mistura sobre uma gaze, anexar ao doente sector em três horas. Similar a compressa melhora a circulação sanguínea.
Com bardana
Rasgue folhas a planta fresca, lave-os sob água corrente, despeje sobre água fervente. Depois que eles são ligeiramente legal, aplique em quarenta minutos às áreas de inflamação. Para diminuir o ponto inicial da dor da síndrome recomenda-se realizar o procedimento diariamente.
Compressa de amar e de maçãs
E em folhas de papel e raízes de amar como parte de óleo de mostarda, exerce o efeito de aquecimento. Na composição da apple, ácidos orgânicos, permitem aliviar a dor e a inflamação. Para preparar uma compressa pegue uma maçã e uma raiz de rábano, pique em ralado, misture e retire o excesso de líquido. Deixem a mistura em um pano limpo, aplique ao paciente para local em 4 horas. Alívio após o primeiro procedimento.
As batatas e o mel
Limpe uma batata, esfregar em um ralador, na proporção de 1:1, misture com o mel. Pronta mush uma fina camada distribuído para os doentes do sector. Para a conveniência aplique de cima película aderente e a toalha morna. Deixe por algumas horas.
Apliques
Como livrar-se de doença degenerativa do disco em casa com a ajuda de aplicativos? Eles afetam reflexos ponto, o que melhora a circulação, afasta a dor e a inflamação.
Sabão-querosene apliques
O querosene tem anti-inflamatórios e efeito de aquecimento. Umedeça um pano limpo e nele, pressione, do lado de fora rale econômico de sabão (isso avisa a evaporação do querosene). Fixe o tecido em duas horas ao escuro, fixe o filme e uma toalha. Apenas alguns minutos, como se pode sentir uma ligeira sensação de ardor e calor, mas que vai passar.
Mel com aloe
Apiterapia é necessário no domicílio do tratamento da doença degenerativa do disco. Misture cem gramas de vodka, de cem gramas de mel e cinquenta gramas de farinha de folhas de aloe. Insista cinco dias em um lugar escuro. Pronto a ferramenta aplique o guardanapo e coloque ao paciente para o local duas vezes ao dia.
Alho applique
Para se livrar da dor em curto espaço de tempo, você pode aproveitar uma simples receita: esfregue cinco dentes de alho em um ralador fino, aplique o chorume resultante ao paciente para o local em cinco minutos. Alho retire, e a área de exposição suavemente esfregue cavalo ou texugo gordura, anule morna embrulhada em um par de horas.
Apliques de farinha de centeio
Ferramenta rápida para lidar com a dor e a inflamação. Misture até formar uma massa de farinha de centeio e água, coloque a massa em um lugar quente por algumas horas, deve receber um cheiro azedo. Dobre a metade gaze o penso, é de uma espessa camada de massa, todos os aplique ao paciente para local. Deixe durante a noite, o pré-fechando lã lenço.
Componentes naturais, incluídos as aplicações possuem um anti-inflamatório e analgésico efeito, aumentar a circulação sanguínea no problema do lugar.
Esfregando e a pomada
Ao ar livre meios são sempre usados para tratar a doença degenerativa do disco, ao contrário de um duche, cozinhar o simples e não precisa de grandes custos financeiros. Freqüentes componentes utilizados em receitas, há uma casa de cada um: o salo terebintina, planta medicinal. O processo de trituração lembra massagem.
Particularmente eficazes pomada preparada pelas seguintes receitas:
- Pomada com limão. Esprema o suco de um limão, adicione a mesma quantidade de iodo, mexa. Similares esfregando eficazes, não só na osteocondrose, mas e quando articulares de doenças
- A pomada com o sábio e banana-da-terra. Misture e cinqüenta mililitros de azeite de oliva, quarenta gramas de vaselina e duas colheres de sopa de folhas esmagadas de banana e sálvia. Mexa resultante de uma mistura, leve, massagem em movimentos, RUB na ferida antes de dormir.
- A folha de louro e o zimbro. Uma colher de sopa de zimbro, misture 6 colheres de chá de sopa de folha de louro, adicione cem gramas de manteiga derretida. A pomada deve ser ficar homogêneo, RUB-la em doentes de espaço duas vezes ao dia.
A aplicação regular de pomadas para ajudar a conseguir um bom resultado no tratamento.
Infusões e decocções
Pensar sobre como curar a osteocondrose em casa rapidamente, os pacientes certamente sugerem o uso de ferramentas dentro. Eles são bastante eficazes, rapidamente cortada a dor, reduzem a severidade do processo inflamatório, melhora o metabolismo, contribuindo assim para a rápida recuperação.
Tintura de cinquefoil
O medicamento é diferente pronunciada analgésicos efeito. Preparar uma tintura simples: duzentos gramas moída plantas misture com cem gramas de raiz de galanga, preencha todos litro de vodka e deixe descansar por duas semanas. Filtrada medicamento tome três vezes ao dia uma colher de sopa. A duração do tratamento é de um mês.
Cranberry tintura
Eficaz tintura de murtinho, com um pronunciado efeito anti-inflamatório. Um copo de água quente, despeje uma colher de cranberry folhas, insista 10 minutos. Beba o medicamento por ½ xícara antes das refeições da manhã e da noite.
Sedativo chá
Este é um bom remédio contra a tensão muscular e jamming de terminações nervosas. Um litro de água fervente, despeje uma colher de yarrow, duas colheres de sopa de hortelã e alcaçuz e calêndula. Pré-chá infundido12 horas. Filtrada solução é tomado três vezes ao dia, por 1/3 de copo.
Banhos terapêuticos
Ervas medicinais, adicionados em banhos, favorecem a troca de substâncias, o relaxamento muscular da musculatura, melhorar o estado de intervertebral estruturas.
Para preparar recomenda-se tomar:
- Um litro de água fervente brew bétula folhas, insista 15 minutos. Prepare um banho de água, despeje a solução, venha 20 minutos.
- Deter dor provocada ajuda castanheiro-da-índia. Pique-lo, despeje um litro de água, tormento em fogo brando por cerca de vinte minutos. Tome um banho com filtrada com argamassa de vinte minutos.
- Cubra com água fervente agulhas de pinheiro, mantenha meia hora sob a tampa, e depois o caldo, adicione tomado um banho.
- Três colheres de sopa de flores de camomila, despeje um litro de água fervente, insista 15 minutos. Coe, despeje em uma banheira e tome 20 minutos.
Tomar banho é recomendado antes de dormir, quando você já não tem pressa, e você pode relaxar.
O uso da massagem
No processo de massagens acontece efeitos sobre os músculos e a sua coluna vertebral. No clássico, a técnica utilizada líquido de mel. Pré-aqueça levemente, aplique na ferida fase. Coloque a palma da mão e, lentamente, levante, e assim até que não vê em mãos o surgimento de branco). São mais de alguns procedimentos para diminuir a dor.
Em casa você pode fazer a auto massagem, movimento de cima para baixo. Mesmo sua coluna vertebral a massagem não é recomendada. De cada lado do dedique cinco minutos.
Cinesioterapia
Como é possível tratar a osteocondrose através de exercícios? Ginástica adverte mais destruição do osso e cartilagem do tecido, melhora a mobilidade da coluna vertebral, acelera os processos de recuperação e regeneração.
Quando a osteocondrose é recomendável prestar atenção para os seguintes exercícios de ginástica:
- Deite-se de costas, coloque a mão direita sobre a barriga, a esquerda sobre a caixa torácica. Lentamente inalar e exalar. O suficiente para cinco minutos de exercícios de manhã e à noite.
- Deite-se de barriga, pernas estendidas. A cabeça e a parte superior do peito levante para cima, os pés resto no chão, fique nesta posição por vinte segundos. Repita o exercício até 5 vezes por dia de cada vez, por cinco minutos.
- Deite-se de costas, pernas dobradas no colo, pé preso no chão, de costas é reto. Siga as voltas primeiro, no lado esquerdo, depois para a direita.
Exercícios para o tratamento da amamentação, doença degenerativa do disco outros:
- Deite-se de bruços, com as mãos fixo no chão. Lentamente dobrar de volta, parando por 15 segundos.
- Deite-se de costas, pernas e cabeça, levantar-se, obtém-se barco. Permaneça na posição por alguns minutos.
A seleção de um complexo de exercícios deve se envolver, o médico individualmente para cada paciente. É sensível a idade do paciente, o estágio da doença, a presença de um atendente de doenças.
Alimentação adequada
Osteocondrose é uma doença em que começam as alterações no sistema músculo-motor submersível. Para o seu tratamento não é suficiente somente os medicamentos e as técnicas. Além disso, é importante comer corretamente. Antes de tudo, excluem-se das bebidas alcoólicas, café, cacau, chá forte e de aeração. É proibido comer afiada, gordas, farinha, salgado.
A dieta deve ser maior de proteína animal, que pode ser de produtos lácteos, carne magra e peixe. São especialmente úteis geléia produtos, em sua composição colágeno, essencial para a cartilagem e tecido ósseo.
No período de remissão é extremamente importante para ficar com água modo de beber pelo menos dois litros de água pura por dia. Não se esqueça de atividades físicas.
Tratamento ortopédico
A única vez que a nossa coluna vertebral pode descansar e relaxar – é noite. E para nada, isto não impediu, o lugar de dormir deve ser organizado corretamente. Antes de tudo, é recomendado o uso de produtos ortopédicos: almofadas, colchões, espartilhos, cintas. É útil gola da Trincheira, o que aumenta a altura entre vertebrados de discos, aliviando da dor.
Travesseiros e colchões, recomenda-se comprar em lojas especializadas. Pré-verifique com seu médico, ele ajudará a determinar um arranha-céu de descanso, o grau de dureza, o mesmo vale para o colchão.
Sauna a vapor
Para muitos, o tratamento da doença degenerativa do disco está associada a algo desagradável. Parece que tem que beber não deliciosos caldos, medicamentos, realizada desagradáveis procedimento. E poucos sabem que algumas sessões podem ser de todo agradáveis e ao mesmo tempo úteis. O que poderia ser melhor caminhar, quente e cheio de vapor?
Na Rússia no vapor andaram pelo menos uma vez por semana. No entanto, para tratar a doença de número de caminhadas pode ser aumentado.
Antes da campanha deve familiarizar-se com algumas regras:
- Para reduzir a dor durante a osteocondrose ir para o banho, pelo menos três vezes por semana. De oportunidades para caminhadas podem ser diárias.
- Durante um ataque agudo de estar no interior quente perigoso. Pequena calor.
- Para o tecido muscular relaxado, faça três pôr em cinco minutos.
- Depois de salas de vapor pontos problemáticos de lubrificação e de abelha mel e escondem atrás de algo quente.
- Em jejum, depois de um lauto jantar, sala de vapor não visitam. Por hora, coma algo leve, por meia hora, beba um copo de água.
- É proibido levar bebidas alcoólicas.
Sendo na sauna não perder tempo em vão. Úteis pequenas pancadinha vassoura.
Hardware técnicas
Como é possível tratar a osteocondrose em casa? Na indústria farmacêutica sempre aparece algo novo. E se antes o tratamento em casa limitou a aquisição de medicamentos, que hoje podem ser especiais e aparelhos. Para as áreas problemáticas dispositivos modificadores de vibração ou impulso.
Melhorar a mobilidade e esquecer da dor e do desconforto, ajuda integrado de tratamento da doença degenerativa do disco. Não negligenciar os conselhos dos médicos, siga estas recomendações, e então de osteocondrose conseguir esquecer por muito tempo.